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Journée cross fit des -16

Publié le 06 mars 2020 par

Durant les vacances, les U16 ont gardé le rythme en laissant le terrain se reposer. Essai de la discipline CrossFit, très complémentaire à la préparation physique au rugby.

Journée cross fit des -16

Objectif : intégrer des mouvements techniques à haute intensité durant une vingtaine de minutes. Ils ont été appliqués et ont apprécié l’exercice.


Merci à CrossFit Lesdiguières pour son accueil.
https://www.crossfit-lesdiguieres.fr/

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